[{"data":1,"prerenderedAt":552},["ShallowReactive",2],{"blog-post-frais-reels-ou-abattement-10":3,"blog-post-frais-reels-ou-abattement-10-surround":551},{"id":4,"title":5,"authors":6,"badge":10,"body":12,"category":537,"date":538,"description":539,"extension":540,"image":541,"meta":543,"navigation":544,"path":545,"seo":546,"stem":548,"updated":549,"__hash__":550},"posts\u002F3.blog\u002F15.frais-reels-ou-abattement-10.md","Frais réels ou abattement de 10 % : que choisir en 2026 ?",[7],{"name":8,"to":9},"Vincent DI MARCO","\u002Fa-propos",{"label":11},"Impôts",{"type":13,"value":14,"toc":524},"minimark",[15,28,33,44,51,62,66,73,117,128,135,139,146,149,152,173,176,180,195,198,238,241,245,260,267,321,332,341,345,352,363,366,370,373,400,403,413,417,424,435,439],[16,17,18,19,23,24,27],"p",{},"Frais réels ou abattement de 10 % : au moment de remplir votre déclaration de revenus, vous devez choisir entre la ",[20,21,22],"strong",{},"déduction forfaitaire de 10 %"," appliquée automatiquement sur vos salaires et la déduction de vos ",[20,25,26],{},"frais professionnels réels",". Ce choix peut réduire votre impôt, mais il n'est pas toujours évident : tout dépend de votre salaire, de la distance domicile-travail et des remboursements versés par votre employeur. Voici les seuils 2026, les cas où les frais réels sont plus avantageux et une méthode simple pour trancher.",[29,30,32],"h2",{"id":31},"frais-réels-ou-abattement-de-10-quelle-différence-pour-vos-impôts","Frais réels ou abattement de 10 % : quelle différence pour vos impôts ?",[16,34,35,36,39,40,43],{},"Sur vos salaires, l'administration fiscale déduit chaque année un ",[20,37,38],{},"abattement forfaitaire de 10 %"," censé couvrir vos frais professionnels courants : trajets domicile-travail, repas et documentation professionnelle. Cette déduction est ",[20,41,42],{},"automatique"," : vous n'avez aucune démarche à faire, elle est calculée directement sur les salaires déclarés par chaque membre du foyer.",[16,45,46,47,50],{},"À l'inverse, les ",[20,48,49],{},"frais réels"," consistent à renoncer à ce forfait pour déduire le montant exact des dépenses que vous avez réellement engagées pour votre travail. C'est intéressant uniquement lorsque vos frais professionnels dépassent le forfait de 10 %.",[16,52,53,54,57,58,61],{},"Point essentiel : les deux options ne se cumulent ",[20,55,56],{},"jamais",". Vous prenez soit le forfait, soit les frais réels, mais pas les deux. En revanche, l'option est ",[20,59,60],{},"individuelle"," : au sein d'un couple, l'un des conjoints peut choisir les frais réels pendant que l'autre conserve l'abattement de 10 %.",[29,63,65],{"id":64},"combien-vaut-labattement-de-10-en-2026-plancher-et-plafond","Combien vaut l'abattement de 10 % en 2026 (plancher et plafond) ?",[16,67,68,69,72],{},"L'abattement de 10 % n'est pas illimité : il est encadré par un montant minimum et un montant maximum, réévalués chaque année. Pour les ",[20,70,71],{},"revenus 2025 déclarés en 2026",", les seuils sont les suivants :",[74,75,76,89],"table",{},[77,78,79],"thead",{},[80,81,82,86],"tr",{},[83,84,85],"th",{},"Paramètre (revenus 2025)",[83,87,88],{},"Montant par personne",[90,91,92,101,109],"tbody",{},[80,93,94,98],{},[95,96,97],"td",{},"Taux de la déduction forfaitaire",[95,99,100],{},"10 %",[80,102,103,106],{},[95,104,105],{},"Plancher (minimum)",[95,107,108],{},"509 €",[80,110,111,114],{},[95,112,113],{},"Plafond (maximum)",[95,115,116],{},"14 555 €",[16,118,119,120,123,124,127],{},"Concrètement, le ",[20,121,122],{},"plancher de 509 €"," signifie que la déduction ne peut pas être inférieure à ce montant par membre du foyer, même avec un salaire faible. Le ",[20,125,126],{},"plafond de 14 555 €"," limite l'abattement pour les hauts salaires : au-delà, choisir les frais réels peut devenir intéressant si vos dépenses réelles sont élevées.",[16,129,130,131,134],{},"À noter : le minimum spécifique autrefois réservé aux demandeurs d'emploi de longue durée n'existe plus. Ces montants ",[20,132,133],{},"changent tous les ans"," (le plancher était de 504 € et le plafond de 14 426 € pour les revenus 2024), il ne faut donc jamais recopier les chiffres d'une année sur l'autre.",[29,136,138],{"id":137},"quand-les-frais-réels-sont-ils-plus-avantageux-que-labattement","Quand les frais réels sont-ils plus avantageux que l'abattement ?",[16,140,141,142,145],{},"Les frais réels deviennent intéressants dès que le total de vos dépenses professionnelles justifiées ",[20,143,144],{},"dépasse le montant de l'abattement de 10 %"," qui vous serait appliqué. Il n'existe pas de « seuil de bascule » universel : tout dépend de votre salaire.",[16,147,148],{},"Un exemple de raisonnement : sur un salaire net imposable de 25 000 €, l'abattement de 10 % vaut 2 500 €. Si vos frais réels justifiés dépassent 2 500 €, l'option frais réels réduit davantage votre revenu imposable. En dessous, le forfait reste plus avantageux et surtout plus simple.",[16,150,151],{},"Les profils qui ont souvent intérêt à calculer leurs frais réels :",[153,154,155,163,170],"ul",{},[156,157,158,159,162],"li",{},"Les personnes qui ",[20,160,161],{},"parcourent une longue distance"," en voiture entre leur domicile et leur travail.",[156,164,165,166,169],{},"Celles qui engagent des ",[20,167,168],{},"frais de repas"," importants sur leur lieu de travail.",[156,171,172],{},"Celles qui ont des dépenses spécifiques (télétravail, formation, matériel professionnel).",[16,174,175],{},"Attention toutefois : des frais supérieurs à 10 % ne rendent pas systématiquement l'option gagnante, à cause de la réintégration des remboursements employeur (voir plus bas).",[29,177,179],{"id":178},"quels-frais-réels-pouvez-vous-déduire-trajets-repas-télétravail","Quels frais réels pouvez-vous déduire (trajets, repas, télétravail) ?",[16,181,182,183,186,187,190,191,194],{},"Pour être déductibles, vos frais réels doivent être ",[20,184,185],{},"engagés pour votre activité professionnelle",", payés durant l'année des revenus, ",[20,188,189],{},"justifiés"," et conservés. Les justificatifs ne sont pas à joindre à la déclaration, mais vous devez pouvoir les présenter en cas de contrôle : conservez-les au moins ",[20,192,193],{},"3 ans",".",[16,196,197],{},"Les principaux postes déductibles :",[153,199,200,206,220],{},[156,201,202,205],{},[20,203,204],{},"Les trajets domicile-travail",", calculés le plus souvent avec le barème kilométrique. Au-delà d'une certaine distance, l'administration limite la déduction, sauf circonstances particulières justifiées (contrainte familiale ou liée à l'emploi). Vérifiez les modalités exactes sur la fiche officielle avant de déclarer.",[156,207,208,211,212,215,216,219],{},[20,209,210],{},"Les frais supplémentaires de repas",", lorsque votre activité vous empêche de rentrer déjeuner chez vous. La déduction porte sur le ",[20,213,214],{},"surcoût"," par rapport à la valeur d'un repas pris au domicile, fixée à ",[20,217,218],{},"5,45 €"," pour les revenus 2025. Sans justificatif, la déduction est limitée à cette valeur de 5,45 € par repas.",[156,221,222,225,226,229,230,233,234,237],{},[20,223,224],{},"Les frais de télétravail à domicile",". Vous pouvez retenir un forfait de ",[20,227,228],{},"2,70 € par jour",", dans la limite de ",[20,231,232],{},"59,40 € par mois"," et ",[20,235,236],{},"626,40 € par an"," (revenus 2025), ou déduire vos frais réels de télétravail s'ils sont plus élevés et justifiés.",[16,239,240],{},"D'autres dépenses peuvent entrer dans les frais réels (formation, documentation, matériel, vêtements spécifiques), à condition qu'elles soient nécessaires à votre activité et justifiées.",[29,242,244],{"id":243},"comment-le-barème-kilométrique-change-t-il-le-calcul-des-frais-réels","Comment le barème kilométrique change-t-il le calcul des frais réels ?",[16,246,247,248,251,252,255,256,259],{},"Pour les trajets en voiture, le ",[20,249,250],{},"barème kilométrique"," de l'administration permet de valoriser vos frais sans conserver toutes vos factures de carburant, d'entretien ou d'assurance : le barème intègre déjà ces dépenses. Le montant dépend de la ",[20,253,254],{},"puissance fiscale"," du véhicule (en chevaux, CV) et de la ",[20,257,258],{},"distance parcourue"," dans l'année.",[16,261,262,263,266],{},"Pour les revenus 2025 (déclaration 2026), le barème ",[20,264,265],{},"n'a pas été revalorisé"," (il reste identique à 2025 et 2024). Voici les montants pour la première tranche (jusqu'à 5 000 km) des véhicules thermiques, hybrides et hydrogène :",[74,268,269,279],{},[77,270,271],{},[80,272,273,276],{},[83,274,275],{},"Puissance fiscale",[83,277,278],{},"Montant par km (≤ 5 000 km)",[90,280,281,289,297,305,313],{},[80,282,283,286],{},[95,284,285],{},"3 CV",[95,287,288],{},"0,529 €",[80,290,291,294],{},[95,292,293],{},"4 CV",[95,295,296],{},"0,606 €",[80,298,299,302],{},[95,300,301],{},"5 CV",[95,303,304],{},"0,636 €",[80,306,307,310],{},[95,308,309],{},"6 CV",[95,311,312],{},"0,665 €",[80,314,315,318],{},[95,316,317],{},"7 CV et plus",[95,319,320],{},"0,697 €",[16,322,323,324,327,328,331],{},"Le barème est plafonné à 7 CV, et des formules spécifiques s'appliquent pour les tranches 5 001–20 000 km et au-delà de 20 000 km. Les ",[20,325,326],{},"véhicules 100 % électriques"," bénéficient d'une ",[20,329,330],{},"majoration de 20 %"," sur le montant obtenu.",[16,333,334,335,340],{},"Comme les coefficients peuvent évoluer d'une année à l'autre, le plus fiable est d'utiliser notre ",[336,337,339],"a",{"href":338},"\u002Fcalculateurs\u002Ffrais-kilometriques","calculateur de frais kilométriques"," : vous saisissez la puissance de votre véhicule et votre distance annuelle, et le calcul se fait automatiquement selon le barème en vigueur.",[29,342,344],{"id":343},"faut-il-réintégrer-les-remboursements-de-frais-de-lemployeur","Faut-il réintégrer les remboursements de frais de l'employeur ?",[16,346,347,348,351],{},"C'est le piège le plus fréquent. Si vous optez pour les frais réels, vous devez ",[20,349,350],{},"réintégrer dans votre revenu imposable"," les indemnités et remboursements de frais versés par votre employeur, y compris les avantages liés à l'usage d'un véhicule de fonction.",[16,353,354,355,358,359,362],{},"Autrement dit, si votre employeur vous rembourse déjà vos trajets ou vous verse une prime de transport, ces sommes viennent ",[20,356,357],{},"s'ajouter à votre salaire imposable"," dès lors que vous passez aux frais réels. Résultat : des frais réels supérieurs à 10 % ",[20,360,361],{},"ne sont pas forcément plus avantageux"," une fois ces remboursements réintégrés.",[16,364,365],{},"Avant de trancher, comparez donc bien : d'un côté vos frais réels déductibles, de l'autre le montant du forfait de 10 % — mais en tenant compte de la réintégration des remboursements dans le premier cas.",[29,367,369],{"id":368},"frais-réels-ou-forfait-comment-décider-concrètement-méthode","Frais réels ou forfait : comment décider concrètement (méthode) ?",[16,371,372],{},"Voici une méthode simple pour arbitrer, sans vous tromper :",[374,375,376,382,388,394],"ol",{},[156,377,378,381],{},[20,379,380],{},"Estimez votre abattement de 10 %"," : multipliez votre salaire net imposable par 10 %, en respectant le plancher de 509 € et le plafond de 14 555 € par personne.",[156,383,384,387],{},[20,385,386],{},"Additionnez vos frais réels justifiés"," : trajets (via le barème kilométrique), repas, télétravail, matériel, formation.",[156,389,390,393],{},[20,391,392],{},"Ajoutez les remboursements de l'employeur"," à votre revenu imposable si vous choisissez les frais réels.",[156,395,396,399],{},[20,397,398],{},"Comparez"," : si vos frais réels dépassent nettement l'abattement, même après réintégration, l'option frais réels est gagnante. Sinon, gardez le forfait automatique.",[16,401,402],{},"Pour déclarer, il suffit d'indiquer le montant total de vos frais réels dans les cases prévues (une par personne du foyer) : l'abattement de 10 % est alors automatiquement remplacé. Chaque conjoint peut faire un choix différent.",[16,404,405,406,410,411,194],{},"Cette décision fiscale a un impact direct sur votre impôt, mais aussi indirectement sur votre budget net : pour visualiser l'écart entre votre salaire brut, votre net et votre net après impôt, consultez notre guide ",[336,407,409],{"href":408},"\u002Fblog\u002Fcombien-net-salaire-brut-2026","combien touche-t-on en net à partir de son salaire brut",". Et pour chiffrer vos trajets, appuyez-vous sur le ",[336,412,339],{"href":338},[29,414,416],{"id":415},"cet-article-a-une-visée-informative","Cet article a une visée informative",[16,418,419,420,423],{},"Les montants et règles présentés ici sont donnés à titre ",[20,421,422],{},"informatif"," et correspondent aux paramètres connus pour les revenus 2025 (déclaration 2026). Ils sont réévalués chaque année : le plancher, le plafond de l'abattement de 10 %, la valeur du repas à domicile et le forfait télétravail peuvent changer d'une campagne déclarative à l'autre.",[16,425,426,427,430,431,434],{},"Cet article ne constitue ",[20,428,429],{},"ni un conseil juridique, ni un conseil fiscal",". Pour votre situation précise et le montant exact de votre impôt, référez-vous à votre déclaration de revenus et à l'",[20,432,433],{},"administration fiscale"," (impots.gouv.fr).",[29,436,438],{"id":437},"sources-officielles","Sources officielles",[153,440,441,450,458,465,472,479,487,495,502,509,516],{},[156,442,443,444],{},"Impôt sur le revenu : frais professionnels, forfait ou frais réels — ",[336,445,449],{"href":446,"rel":447},"https:\u002F\u002Fwww.service-public.gouv.fr\u002Fparticuliers\u002Fvosdroits\u002FF1989",[448],"nofollow","service-public.gouv.fr, fiche F1989",[156,451,452,453],{},"Comment bénéficier de la déduction forfaitaire de 10 % — ",[336,454,457],{"href":455,"rel":456},"https:\u002F\u002Fwww.impots.gouv.fr\u002Fparticulier\u002Fquestions\u002Fcomment-puis-je-beneficier-de-la-deduction-forfaitaire-de-10",[448],"impots.gouv.fr",[156,459,460,461],{},"La déduction de mes frais réels est-elle plus favorable — ",[336,462,457],{"href":463,"rel":464},"https:\u002F\u002Fwww.impots.gouv.fr\u002Fparticulier\u002Fquestions\u002Fla-deduction-de-mes-frais-reels-est-elle-plus-favorable",[448],[156,466,467,468],{},"Je déclare mes frais professionnels — ",[336,469,457],{"href":470,"rel":471},"https:\u002F\u002Fwww.impots.gouv.fr\u002Fparticulier\u002Fje-declare-mes-frais-professionnels",[448],[156,473,474,475],{},"Aide du simulateur IR, frais professionnels (calcul 2026) — ",[336,476,457],{"href":477,"rel":478},"https:\u002F\u002Fsimulateur-ir-ifi.impots.gouv.fr\u002Fcalcul_impot\u002F2026\u002Faides\u002Ffrais.htm",[448],[156,480,481,482],{},"Barèmes kilométriques 2026 disponibles — ",[336,483,486],{"href":484,"rel":485},"https:\u002F\u002Fwww.service-public.gouv.fr\u002Fparticuliers\u002Factualites\u002FA14686",[448],"service-public.gouv.fr, actualité A14686",[156,488,489,490],{},"Barème kilométrique applicable aux revenus 2025 — ",[336,491,494],{"href":492,"rel":493},"https:\u002F\u002Fbofip.impots.gouv.fr\u002Fbofip\u002F2095-PGP.html\u002Fidentifiant=BOI-BAREME-000003-20260218",[448],"BOFiP, BOI-BAREME-000003",[156,496,497,498],{},"Simulateur des frais kilométriques — ",[336,499,457],{"href":500,"rel":501},"https:\u002F\u002Fwww.impots.gouv.fr\u002Fsimulateur-bareme-kilometrique",[448],[156,503,504,505],{},"Frais de repas — ",[336,506,457],{"href":507,"rel":508},"https:\u002F\u002Fwww.impots.gouv.fr\u002Fparticulier\u002Ffrais-de-repas",[448],[156,510,511,512],{},"Déclarer mes frais de télétravail à domicile — ",[336,513,457],{"href":514,"rel":515},"https:\u002F\u002Fwww.impots.gouv.fr\u002Fparticulier\u002Fquestions\u002Fcomment-declarer-mes-frais-engages-au-titre-du-teletravail-domicile-en-2020",[448],[156,517,518,519],{},"Déduction forfaitaire de 10 % — ",[336,520,523],{"href":521,"rel":522},"https:\u002F\u002Fbofip.impots.gouv.fr\u002Fbofip\u002F2287-PGP.html\u002Fidentifiant=BOI-RSA-BASE-30-50-20-20190301",[448],"BOFiP, BOI-RSA-BASE-30-50-20",{"title":525,"searchDepth":526,"depth":526,"links":527},"",2,[528,529,530,531,532,533,534,535,536],{"id":31,"depth":526,"text":32},{"id":64,"depth":526,"text":65},{"id":137,"depth":526,"text":138},{"id":178,"depth":526,"text":179},{"id":243,"depth":526,"text":244},{"id":343,"depth":526,"text":344},{"id":368,"depth":526,"text":369},{"id":415,"depth":526,"text":416},{"id":437,"depth":526,"text":438},"impots","2026-07-19","Frais réels ou abattement de 10 % : les seuils 2026 (plancher 509 €, plafond 14 555 €), les cas où les frais réels l'emportent et la méthode pour bien décider.","md",{"src":542},"\u002Fblog\u002Ffrais-reels-ou-abattement-10.webp",{},true,"\u002Fblog\u002Ffrais-reels-ou-abattement-10",{"title":547,"description":539},"Frais réels ou abattement de 10 % : que choisir ?","3.blog\u002F15.frais-reels-ou-abattement-10",null,"EMUheA0InOanxx5qBh82fQa8ui0_VuY35omAgzySFxw",[549,549],1784485928525]